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養生知識

低溫烘焙五谷雜糧批發薏米的食品方法:食品知識普及

作者:http://www.goodmcu.cn/ 發布于:2019/7/10 9:12:25 點擊量:

食品方法1:

第一步:把薏米加工成低溫烘焙五谷雜糧批發,后現磨成五谷養生粉,食用時取45克的粉粉

第二步:倒入你常食用的容器中,先加溫水等3分鐘

第三步:后攪拌至養生粉均勻溶解,再加適量的100度開水

第四步:根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加可口

食用方法2:山楂薏米

材料:山楂幾十克、薏米幾十克混在一起。

做法:將以上材料洗凈后用冷水10碗浸透,,倒入容器中,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味即可。

食品方法3:

第一步:把薏米加工成低溫烘焙原料,和紅豆、茨實、茯苓、黑芝麻、薏米、燕麥、百合后,現磨成五谷養生粉

第二步:食飲用時取約45克的食療養生粉,倒入常食用的懷子里,加入2--3倍的80-100度的開水。

第三步:靜止泡后2分鐘,攪拌到粉粉均勻溶解。

第四步:根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加美味

★備注:食品知識普及,不為廣告


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