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養生知識

低溫烘焙五谷雜糧批發燕麥的食用方法:食品知識普及

作者:http://www.goodmcu.cn/ 發布于:2019/8/29 14:21:34 點擊量:

食品方法1:

第一步:把五谷磨房原料燕麥加工成低溫烘焙五谷雜糧批發,后現磨成五谷養生粉,現磨養生粉后裝入罐裝養生粉中,食用時取45克的五谷代餐粉

第二步:倒入你常食用的容器中,先加溫水等3分鐘

第三步:后攪拌至五谷養生粉均勻溶解,再加適量的100度開水

第四步:根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加可口

食品方法2:

第一步:把燕麥加工成低溫烘焙五谷雜糧批發原料,和五谷材料枸杞、糙米、淮山、黑芝麻、南瓜子、茯苓后,現磨成五谷代餐粉

第二步:食飲用時取約45克的五谷養生粉,倒入常食用的懷子里,加入2--3倍的80-100度的開水。

第三步:靜止泡后2分鐘,攪拌到粉粉均勻溶解。

第四步:根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加美味

食品方法3:

皮蛋肉松燕麥粥——豐富配料營養倍加

1.在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片,并加入準備好的肉松和皮蛋。

2.依個人喜好用少量鹽或雞精調味即成。

3.可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥五谷養生粥中,即降低粥的溫度,又能夠使口感更滑爽。

★備注:食品知識普及,不為廣告


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